12 พฤษภาคม 2568

แคลอรี่ในอาหาร

แคลอรี่ Kcal ค้นหาจำนวนพลังงาน ของอาหารแต่งละชนิด ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ เมนูอาหาร องค์ประกอบทางโภชนาการ ปริมาณที่รับประทาน และการแบ่งของสารอาหารหลักในอาหารนั้นๆ ปริมาณโซเดียม ไขมัน โปรตีน ที่ร่างกายได้รับ
ยำไข่ดาว มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำไข่ดาว สารอาหารใน ยำไข่ดาว ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ยำไข่เยี่ยวม้า มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ยำไข่เยี่ยวม้า สารอาหารใน ยำไข่เยี่ยวม้า ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
สปาเก็ตตี้ซอสหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน สปาเก็ตตี้ซอสหมู สารอาหารใน สปาเก็ตตี้ซอสหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
ส้มตำปูม้า มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน ส้มตำปูม้า สารอาหารใน ส้มตำปูม้า ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมี่กรอบสามรส มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมี่กรอบสามรส สารอาหารใน หมี่กรอบสามรส ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมูกรอบผัดพริกเกลือ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูกรอบผัดพริกเกลือ สารอาหารใน หมูกรอบผัดพริกเกลือ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมูผัดกระเทียม มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูผัดกระเทียม สารอาหารใน หมูผัดกระเทียม ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
หมูผัดขิง มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน หมูผัดขิง สารอาหารใน หมูผัดขิง ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
แกงคั่วหมู มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงคั่วหมู สารอาหารใน แกงคั่วหมู ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
แกงส้มชะอมไข่ มีกี่แคลอรี่ Kcal เท่าไหร่ มีข้อระวังอะไรที่ต้องทราบสำหรับคนเป็นโรคต่างๆ ก่อนที่จะกิน แกงส้มชะอมไข่ สารอาหารใน แกงส้มชะอมไข่ ทั้งไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แบบละเอียดเจาะลึก
เรื่องแนะนำ