2 ธันวาคม 2567

น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง คืออะไร

• คำศัพท์ด้านสารอาหารและโภชนาการ
ภาษาอังกฤษ
Hyperglycemia
- คำอ่าน -
ˌhaɪpəɡlaɪˈsiːmiə (ไฮ-เปอร์-ไกล-ซี-เมีย)
ภาษาจีน
高血糖
- คำอ่าน -
gāoxuètáng (เกา-เสวี่ย-ถาง)
ภาษาญี่ปุ่น
高血糖
- คำอ่าน -
kōkettō (โค-เค็ต-โต)

ความหมายของ น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง

น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง คือ ภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งมักเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลกลูโคสไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สาเหตุอาจเกิดจากการที่ร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือเซลล์ไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้รู้สึกกระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลีย หรือมองเห็นไม่ชัด หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ดังนั้นควรดูแลการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง (Hyperglycemia)

รายละเอียดเพิ่มเติม

น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง (Hyperglycemia) คือ ภาวะที่ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงเกินกว่าปกติ น้ำตาลกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักที่ร่างกายใช้ โดยเฉพาะสมองและกล้ามเนื้อ เมื่อมีน้ำตาลมากเกินไป ร่างกายจะไม่สามารถใช้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กระบวนการเกิดน้ำตาลในเลือดสูง

น้ำตาลในเลือดสูงมักเกิดจากการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป หรือร่างกายไม่สามารถใช้หรือควบคุมการเผาผลาญน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้น้ำตาลกลูโคสสะสมในเลือด

ปัจจัยที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจเกิดจากการบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตหรือของหวานมากเกินไป การออกกำลังกายไม่เพียงพอ หรือกระบวนการเผาผลาญที่ผิดปกติซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้พลังงานจากน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลกระทบของน้ำตาลในเลือดสูง

การที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า หิวน้ำบ่อย และเกิดภาวะสมดุลของพลังงานที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้พลังงานไม่เพียงพอต่อการใช้งานในชีวิตประจำวัน

วิธีการจัดการเบื้องต้น

การควบคุมระดับน้ำตาลกลูโคสสามารถทำได้โดยการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการบริโภคอาหารที่มีเส้นใยเพื่อช่วยควบคุมการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด

คำศัพท์น่ารู้

เรื่องแนะนำ